Hieronta

Hieronta

Hieronta on käsin tehtävää klassista pehmytkudoskäsittelyä, jolla pyritään vähentämään lihasjännityksiä, lievittämään kipua, parantamaan liikkuvuutta ja tukemaan kehoa palautumaan. Hieronta voi edistää verenkiertoa, lisätä kehon rentoutta ja tukea palautumista arjen tai liikunnan kuormituksesta. Säännöllinen hieronta tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hierontaan voit tulla esimerkiksi lihaskireyksien, kuormituksen, palautumisen tukemisen, rasitusvaivojen tai kehonhuollon tarpeen vuoksi. Käsittely voi olla asiakkaan tarpeen ja mieltymyksen mukaan lempeää tai napakampaa. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti juuri sinun kehoasi kokonaisvaltaisesti huomioiden. Hoidossa yhdistyvät läsnäolo, rauhallisuus ja osaaminen kehon toiminnasta.

Purentalihashieronta

Purentalihashieronnassa käsitellään pallean, rintalihasten, niskan ja kaulan alueen sekä purentalihasten jännityksiä. Hoidossa purentalihakset käsitellään sekä ulkoisesti että suun sisäpuolelta hygieenisesti.
Purentalihasten jännitys voi tuntua esimerkiksi leukojen arkuutena, suun avaamisen vaikeutena, leukanivelen kireytenä tai naksumisena. Jännitys voi tuntua myös ohimoiden, kasvojen sekä niska-hartiaseudun alueella.
Hoidolla voidaan auttaa:

• lievittämään päänsärkyjä
• lievittämään kasvojen kiputiloja
• vähentämään leukanivelten kireyttä ja napsumista
• helpottamaan hampaiden narskuttelua ja yhteen puremista
• tukemaan kehon rentoutumista

Hoito on rauhallinen ja yksilölliset tarpeet huomioon ottava.

Hierontaan on saatavilla myös lahjakortteja